筋トレ飯 [筋トレ飯]コウケンテツさん考案!レンジで簡単鶏胸肉のよだれ鶏の作り方!! ノーロー 毎日筋トレお疲れ様です! 今回はコウケンテツさんの鶏胸肉レシピの1つ、「レンジで簡単!よだれ鶏」の材料と作り方をご紹介します! 鶏胸肉は火加減が難しく、熱し過ぎるとパサパサしてしまい、食べにくくなってし... 2022.10.03 2023.02.05 筋トレ飯