2022-07

筋トレ飯

[筋トレ飯]鶏胸肉を最強に柔らかくする方法Best3!

硬くてパサつきやすい鶏胸肉を柔らかく仕上げる方法を3つご紹介します!①塩水に浸ける②塩、片栗粉、オリーブオイルを揉み込む③低温調理する この3つを組み合わせて最強に美味しい鶏胸肉を作りましょう!
2022.07.11
筋トレ飯

[筋トレ飯]鶏胸肉がパサつかない!!テレビでも話題の万能鶏胸肉の作り方!

鶏胸肉をしっとり柔らかくする下処理「万能鶏胸肉」の作り方をご紹介します!これをしてから保存すると、次使う時に柔らかくなっています!
2022.07.11
筋トレ飯

[筋トレ飯]リュウジさん考案!暑い日にピッタリ!!鶏胸肉のレモン浸け!作り方!

こんにちわノーローです!今回はリュウジさんの鶏胸肉のレシピ「鶏胸肉のレモン浸け」を作ってみました! みなさんもちろん毎日鶏胸肉を食べると思いますが、パサパサしたり同じ味に飽きたりしますよね・・・このレシピなら 冷や...
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