筋トレ飯 [筋トレ飯]鶏胸肉を柔らかくする方法Best3! 硬くてパサつきやすい鶏胸肉を柔らかく仕上げる方法を3つご紹介します!①塩水に浸ける②塩、片栗粉、オリーブオイルを揉み込む③低温調理する この3つを組み合わせて最強に美味しい鶏胸肉を作りましょう! 2022.07.09 2023.09.17 筋トレ飯
筋トレ飯 [筋トレ飯]鶏胸肉がパサつかない!万能鶏胸肉の作り方! 鶏胸肉をしっとり柔らかくする下処理「万能鶏胸肉」の作り方をご紹介します!これをしてから保存すると、次使う時に柔らかくなっています! 2022.07.08 2022.10.04 筋トレ飯
筋トレ飯 [筋トレ飯]リュウジさん考案!暑い日にピッタリ!!鶏胸肉のレモン浸け!作り方! こんにちわノーローです!今回はリュウジさんの鶏胸肉のレシピ「鶏胸肉のレモン浸け」を作ってみました!みなさんもちろん毎日鶏胸肉を食べると思いますが、パサパサしたり同じ味に飽きたりしますよね・・・このレシピなら冷やして食べる&レモンの風味で暑い... 2022.07.05 2023.09.17 筋トレ飯